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Das Wort "Diät" bspw. kommt aus dem Griechischen und bedeutet "Lebensweise". Um Ihre ganz persönliche Lebensweise immer weiter zu verbessern, liefern Ihnen unsere Ernährungsberater wöchentlich umfassende Informationen aus den Bereichen Vollwerternährung, Diätik, Lebensmittel und Bewegung. Nähern Sie sich wieder Stück für Stück Ihrem ursprünglichen Lebensgefühl!
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Diätik
In unserer Rubrik Diätik finden Sie wissenswerte Informationen zu unserer täglichen Nahrung und ihren Inhaltsstoffen. Je nach Zusammenstellung, kann die Leistungsfähigkeit erhöht und die Heilung beschleunigt werden. Wir möchten Ihnen mit unseren Artikeln dieses Wissen und die dazugehörigen Maßnahmen vermitteln, die sich mit gesünderer Lebensweise, Steigerung des Wohlbefindens und damit auch zur Vorbeugung von Krankheiten befassen.
 
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Gesundheit
Die Weltgesundheitsorganisation bezeichnet Gesundheit als "Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen." Sie finden hier dazu passende Artikel, bspw. zu den Themen "Krebsvorbeuge durch gesundes Körpergewicht" oder auch "Schwermetalle in der Nahrung" und vieles mehr.
 
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Lebensmittel
Hier dreht sich alles um die ausgewogene Ernährung. Wie findet man die richtige Balance zwischen Fleisch, Fisch und Gemüse und welche ökologischen Gesichtspunkten resultierenden daraus. Sie finden daher umfassende Informationen zur Fruktoseunverträglichkeit, der Steinzeit-ernährung und vielem mehr.
 
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Vollwerternährung
Innerhalb des Bereichs Lebensmittel beschäftigen wir uns gezielt mit den Stoffen und Produkten, die wir täglich zu uns nehmen. Dazu gehören Nahrungsmittel aber auch Genussmittel und Nahrungsergänzungsmittel. Sie finden unter anderem Artikel zur Getreidekunde, Gewürze sowie zu Küchenkräutern und Softdrinks.
 
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